June 28th, 2014

daisy

Шивананда-йога, обучающее видео

Originally posted by zapzap at Шивананда-йога, обучающее видео
Друзья, с радостью мы представляем вам серию видео, посвящённых шивананда-йоге. С их помощью вы сможете научиться основам этого прекрасного стиля — и заниматься дома!

— Сурья Намаскар (бесплатное видео)
— Шивананда-йога, полный сэт (подробное видео для самостоятельной практики)
— Шивананда-йога, динамичный сэт (видео для продвинутых практиков, ожидается).

Подробности о том, как стать обладателем серии, читайте на нашем сайте:
zapjohn.com/Shivananda-yoga-tutorial.

Счастья вам и здоровья!
Хорошей практики! :)