?

Log in

Originally posted by zapzap at Шивананда-йога, обучающее видео
Друзья, с радостью мы представляем вам серию видео, посвящённых шивананда-йоге. С их помощью вы сможете научиться основам этого прекрасного стиля — и заниматься дома!

— Сурья Намаскар (бесплатное видео)
— Шивананда-йога, полный сэт (подробное видео для самостоятельной практики)
— Шивананда-йога, динамичный сэт (видео для продвинутых практиков, ожидается).

Подробности о том, как стать обладателем серии, читайте на нашем сайте:
zapjohn.com/Shivananda-yoga-tutorial.

Счастья вам и здоровья!
Хорошей практики! :)

[reposted post] Бохо стиль в Стокгольме

В этой квартире в Стокгольме на площади 65 квадратных метров разместилось большое количество оригинальных деталей. Эти яркие акценты и жизнерадостные цвета вносят ноту стиля «бохо» в лаконичный скандинавский дизайн.

FAFD5368-5193-4AD3-94A9-6085A3A5A2FD

Read the rest of this entry »Collapse )

Originally posted by marriba at Пробуем найти свой стиль - бесплатный тренинг
Понять, в каком стиле носить одежду - сложная штука.  Обычно, в публикациях на эту тему предлагается набор из 5-6 стилей, из него предлагается выбрать. Но как выбрать - совершенно не понятно. И подробное описание стилей не помогает.

Я хочу предложить вам ряд заданий, после выполнения которых, возможно, вы сделаете осознанный выбор личного стиля.

Мне очень хочется посмотреть, как будет осуществляться придуманный мной способ на практике, поэтому, я решила сделать бесплатный тренинг для закрытой группы, условие для участия в котором - письменное выполнение заданий. Ничего сверх сложного не потребуется, только энное количество свободного времени и доступ в интернет для поиска фотографий.

Условия для участия:
1. Сделать перепост оригинальной записи  http://marriba.livejournal.com/371321.html
2. Оставить заявку на участие под оригинальной записью
3. Вовремя присылать мне сделанные задания (отставшие не получают следующие задания).

Заявки принимаю до: 15 января.

Служебное :)

Tags:

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!

Простор сегодня одного цвета –
Где море? Где небо?
Разгонись и прыгни!
Если полетишь – небо,
Если поплывешь – море.

В.Васильев.


Cегодня день рождения у моего папы.
Я поздравляю его и себя с этой датой! Мне и правда повезло быть быть его дочкой, я очень ценю наши отношения и очень горжусь им! :)

Так получилось, что более чем через год после окончания своего первого одиночного пересечения океана, папа опубликовал рассказ и свои впечатления о нём в стиле путевых заметок на яхтенном форуме.
Знаю, что многим было бы интересно прочитать об этом от первого лица, поэтому вот, в папин день рождения, я приглашаю всех в его топик:
http://katera.ru/forum/index.php?showtopic=26864

А для затравки несколько цитат из его истории:

"Увольняюсь с работы, продаю квартиру и, чувствуя себя миллионером, начинаю искать яхту"Collapse )

Желаю ему долгой и интересной жизни, пусть впереди будет ещё много захватывающих приключений, которые делают нас такими молодыми! А то, что сейчас кажется невыполнимым, пусть покажется азартным.
Ну и конечно, семь футов под килем и хорошего рома!

Папа, я тебя очень люблю! Будь здоров!
45.10 КБ

ПРО Космос :)

Итак, в этот чудесный солнечный день Космонавтики (уже ночь Космонавтики, на самом деле), приуроченный к первому пилотируемому полету за пределы земной атмосферы блаблабла, я хочу пригласить вас, друзья, в мой любимый Музей Космонавтики.
Ровно год назад Музей открылся после реставрации. Так что сейчас это не останок советского наследия, а правильный модный музей а-ля аттракцион!
Только в этом месте, как нигде, можно по-настоящему прикоснуться к загадочному миру покорения Космоса: посидеть в спускаемой капсуле, походить по лабиринтам МКС, подергать макеты ручек на макете станции МИР, передать на орбиту радиограмму из имитации ЦУПа, а если повезет, то даже попробовать томатный суп из тюбика или примерить нижнее белье для космонавток, да-да:


На память о полёте можно приобрести фирменные нашивки на комбез, точно такие же, как у наших ребят сейчас там, на орбите!


И надо же, какая удача, как раз сейчас там можно пройти Обучающий курс по подготовке в космонавты!!! Кто не мечтал об этом?! И, опять же удача, что нам всем сейчас больше 12 лет (физически. Эмоционально - другой вопрос :) )
Остаётся только объединиться в команды (всего нужно 12 человек) и произвести на скорость настоящую стыковку в ручном режиме!!!

Правда, сегодня понедельник, а значит, несмотря на дату, Музей закрыт на спецобслуживание. Как и по вторникам.
В любой другой день, друзья, Музей открыт и я категорически рекомендую всем, кто ещё не был, его поскорее посетить! Готова составить компанию в покорении музейных далей, а заодно и просто прогуляться по ВДНХ! С ПРАЗДНИКОМ!!!Collapse )

НЕ про космос :)

Моим многочисленным друзьям - любителям многочисленных котов посвящается:

Томатный суп (не Campbell's)

Тут недавно тема супов вставала... Которых я большая фанатка. Так вот в тему :)
Была я не так давно в Суп-кафе, и из всего многообразия больше всего понравился мне томатный суп-пюре. Очень вкусный! Даже вкуснее моего любимого сливочно-грибного.
И решила я научиться готовить его сама. Получилось! Очень вкусный и необычный суп! Делюсь рецептом :)

Рецепт на 2 порции:Collapse )
83.25 КБ
Всем приятного аппетита (кроме Орлы :) )

P.S.: а для Орлы я специально в ближайшее время освою ещё какой-нибудь супчик. И ещё повкуснее! :)
Let me sleep all night in your soul kitchen
Аnd warm my mind near you gentle stove


Ну вот и окончен ремонт в кухне! практически все идеи воплощены, я довольна результатом - этаким бесплатным приложением к балкончику :)
Приезжали родители, много помогали, наобщались :)
Конечно, как всегда и бывает, не все доделано, но зато впереди самое приятное - обживаться, настраивать, улучшать :)

жду всех в гости на полевые испытания объекта :))
Теперь можно устраивать всяка-разна-еда-пати УРААА :)

Фотки скоро выложу, но лучше вживую заезжайте.
А кстати, фотографы... ну вы поняли :))

сегодня на балкончике наблюдала асфальтовый сансет:
23.07 КБ

RIP Щекотка 25.01.07 - 10.07.09

606.06 КБ

Вчера мы тискались на балконе и громко гоняли шарик в поилке, а сегодня утром он деликатно умер во сне в своём домике. Сырных облачков тебе, мой пушистый друг! Collapse )

И передавай привет Царапке (25.01.07 - 4.03.09)Collapse )